일상4 9월과 함께 찾아온 비염 요 며칠 잘 때마다 코가 막히고, 이유 없이 콧물이 나기 시작했다. 재채기도 저번에 비하면 늘었다.처음에는 단순 감기인가? 하는 생각이었다. 그러다 달력을 보니 9월이었다.이건 비염이 확실했다. 올해도 어김없이 비염은 나를 찾아왔다. 일전에 피검사를 통해서 난 어떤 종류에 취약한 지 확인했다.나는 꽃가루에 취약하고, 풀에 취약하며, 개 털에도 취약한 편이다.최근 날씨가 선선해지고 바람이 많이 불기 시작하면서 코가 간지럽거나 코가 막히는 현상이 잦아지고 있다.나름 비타민 D를 맞기도 하며 비염 관리를 노력하나 쉽지 않다.그렇게 비염이 다시금 찾아 왔다.비염을 잘 보내기 위한 나만의 방법올해 비염을 잘 나기 위해서 나만의 방법이 있다. 특별하진 않지만 효과는 어느 정도 있다.첫 방법은 역시 약물이다. 약국에.. 2024. 9. 10. 미세먼지 해독에 좋은 음식 최근 황사나 미세먼지로 창문 열기가 쉽지 않습니다. 가뜩이나 날씨가 더워지고 있는데 창문을 열기가 쉽지 않습니다. 아직은 에어컨을 켜기에 이른 감이 있기에 어쩔 수 없이 창문을 열기도 합니다. 하지만 눈에 보이지 않는 미세먼지 때문에 건강 걱정이 자연스레 됩니다. 황사나 미세먼지는 인체에 닿으면 피부나 눈에 병을 유발하기도 합니다. 특히 호흡기를 통해 인체 세포 내로 침투하여 염증 반응을 유발하기도 합니다. 미세먼지는 호흡기에 영향을 미치고 전반적인 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 미세먼지는 호흡기 관련 질병에 연관되어 있기에 더욱 주의해야 합니다. 그래서 올바른 식단을 통해 미세먼지를 대비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 미세먼지에 좋은 음식입니다. 1. 시금치 시금치는 비타민 A, C, K 등.. 2024. 4. 19. 이재명 대표의 '전 국민 25만원' 공약 가능할까? 이재명 대표의 전 국민 25만 원 공약이 입에 오르고 내리고 있습니다. 이재명 대표의 전 국민 25만 원 원 공약은 내수 활성화라는 의도를 가지고 있지만 돈이 그만큼 풀어진 만큼 물가 또한 움직일 수 있습니다. 이번 기회에 이재명 대표의 '전 국민 25만 원'공약에 대해 알아봤습니다. 공약 개요 공약 내용은 전 국민에게 1인당 25만 원, 가구당 평균 100만 원의 민생회복지원금을 지급하겠다는 게 주 내용입니다. 또한 기초생활보장 수급자와 취약계층에는 1인당 10만 원을 추가 지원하겠다고 게 주내용입니다. 제안한 공약에 의하면 약 13조 원의 예산이 필요하다고 추산하였습니다. 이 예산을 마련하기 위해 지출 구조조정, 사업성 기금 여유재원 활용 등 여러 방법을 통해 예산을 확보할 수 있다고 말했습니다. 공.. 2024. 4. 18. 애드센스 승인 후기 - 4전 5기? 며칠 전, 애드센스를 신청한 기억이 났습니다. 글을 많이 쓰지도 않았기에 될 거라는 생각은 없었습니다. 그렇게 구글 애드센스 홈페이지를 갔는데 전에 보던 페이지와 달랐습니다. 이메일을 확인하는 데 4월 15일 에드센스 광고를 게재할 수 있다는 제목의 메일을 읽었습니다. 에드센스가 통과된 기념으로 약간의 과정을 적어보려고 합니다. 블로그 시작 먼저 블로그의 시작은 네이버였습니다. 열심히 글을 쓰다 네이버 애드포스트에 승인되었습니다. 안될 거 같은 애드포스트가 되자 기분이 묘하게 좋았습니다. 네이버 애드포스트가 되자 티스토리 블로그의 애드포스트에 도전하고 싶은 욕심이 생겼습니다. 거기다 티스토리 블로그와 네이버 블로그의 차이가 있다는 얘기를 듣고 티스토리 블로그를 만들었습니다. 클래스 101에서 티스토리 블.. 2024. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
