반응형 미세먼지1 미세먼지 해독에 좋은 음식 최근 황사나 미세먼지로 창문 열기가 쉽지 않습니다. 가뜩이나 날씨가 더워지고 있는데 창문을 열기가 쉽지 않습니다. 아직은 에어컨을 켜기에 이른 감이 있기에 어쩔 수 없이 창문을 열기도 합니다. 하지만 눈에 보이지 않는 미세먼지 때문에 건강 걱정이 자연스레 됩니다. 황사나 미세먼지는 인체에 닿으면 피부나 눈에 병을 유발하기도 합니다. 특히 호흡기를 통해 인체 세포 내로 침투하여 염증 반응을 유발하기도 합니다. 미세먼지는 호흡기에 영향을 미치고 전반적인 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 미세먼지는 호흡기 관련 질병에 연관되어 있기에 더욱 주의해야 합니다. 그래서 올바른 식단을 통해 미세먼지를 대비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 미세먼지에 좋은 음식입니다. 1. 시금치 시금치는 비타민 A, C, K 등.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음
